Dans le cadre de l’association « Le Musicotier », en ma veste de sophrologue, j’organise un atelier de Relaxation Ludique et Musicale destiné aux adultes, avec Cécile Philippin, chanteuse, pianiste et compositrice, et facilitatrice de cercles de chant improvisé (association « Tu viens on chante » à Montreuil).
L’atelier, ouvert à toutes et tous sans aucun prérequis, aura lieu le vendredi 13 mars de 20h à 21h30 à l’espace Lighthouse à Nogent (Anglofun, 20 grande rue Charles de Gaulle à Nogent sur Marne).
Cécile vous proposera la liberté et la joie d’improviser et de chanter, et le plaisir de vous sentir accueilli.es, dans un cadre bienveillant et sans jugement où les voix se fondent dans la chaleur de la rencontre.
De mon côté, je vous proposerai des pauses méditatives pendant lesquelles savourer cette expérience plutôt que de la laisser glisser : un peu comme si nous apprenions à appuyer sur le bouton « enregistrer », en permettant à notre cerveau, notre corps et notre système nerveux de maximiser et prolonger les bénéfices.
Le tarif est de 25€ par personne.
Les inscriptions sont ouvertes, les places limitées : voici le lien vers la billetterie
Si vous souhaitez plus d’informations, écrivez moi à sophromusique@proton.me
ANNA CAVAZZA, sophrologue et musicienne 